叶酸片有助于怀孕吗

叶酸片有助于备孕女性降低胎儿神经管畸形风险，一般建议孕前3个月至孕早期3个月服用。

对普通备孕女性：每日补充0.4毫克叶酸可有效降低胎儿神经管缺陷发生率，研究显示补充人群神经管畸形发生率较未补充者降低70%。

对有高危因素女性：如曾生育神经管畸形胎儿、患有糖尿病或癫痫等疾病，医生可能建议每日补充4毫克叶酸，需在专业指导下进行。

对特殊人群：高龄女性（≥35岁）和肥胖女性（BMI≥28）应增加叶酸摄入，同时调整生活方式，保持均衡饮食，必要时咨询医生进行个性化补充。

对男性备孕：男性适当补充叶酸可改善精子质量，降低染色体异常风险，建议备孕期间保持规律作息，避免烟酒。

温馨提示：备孕期间除补充叶酸外，还需定期进行孕前检查，保持健康体重，避免接触有害物质，确保母婴健康。