预防新型冠状病毒感染的肺炎

预防新型冠状病毒感染的肺炎需通过综合措施降低感染风险，核心策略包括疫苗接种、科学防护及健康管理。

疫苗接种：适龄人群应按程序完成疫苗接种，可增强机体免疫力，尤其对重症风险较高者（如老年人、有基础疾病者）保护作用显著。

科学防护：日常需佩戴口罩，保持社交距离，勤洗手，常通风；进入人群密集场所前，可通过场所码、健康码等方式确认环境安全。

健康管理：保持规律作息，均衡饮食，适度运动，增强自身抵抗力；出现发热、咳嗽等症状时，及时就医并主动报告接触史。

特殊人群：老年人、孕妇、婴幼儿及慢性病患者应减少非必要外出，必要时随身携带防护用品；慢性病患者需按时用药，维持病情稳定。

环境消毒：定期对常用物品表面进行清洁消毒，选择含氯消毒剂或75%酒精等有效方式，避免过度消毒。