胃痛胃胀胃烧怎么办

胃痛胃胀胃烧多与饮食不当、胃炎或胃食管反流相关，建议先调整饮食（避免辛辣、咖啡）并观察1-2天，若持续或加重需就医。

饮食不当引发：暴饮暴食、辛辣刺激食物或产气食物（如豆类）易诱发。可少量进食易消化食物（如小米粥），避免空腹喝咖啡/酒精，餐后半小时内不平躺。

胃炎导致：幽门螺杆菌感染或长期服药可能引发。若伴随反酸、嗳气，可短期使用胃黏膜保护剂（如硫糖铝），但需在医生指导下用药，尤其孕妇/哺乳期女性需谨慎。

胃食管反流：夜间平躺时胃酸反流刺激食道。睡前2小时禁食，抬高床头15-20厘米，肥胖者建议减重，长期用药需遵医嘱。

特殊人群提示：儿童、老年人及慢性病患者需更谨慎，儿童避免自行用药，老年人用药需监测肝肾功能，糖尿病患者需控制碳水化合物摄入以稳定血糖。