我胃疼怎么办？

胃疼需先明确原因，短暂轻微疼痛可尝试休息、热敷缓解；持续或严重疼痛（如伴随呕吐、黑便）需及时就医。

饮食不当引发的胃疼：

暴饮暴食或食用辛辣、生冷食物后出现，可暂停进食，喝温水或温粥，避免油腻。若频繁发作，需调整饮食习惯，定时定量。

胃部疾病相关胃疼：

如胃炎、胃溃疡，疼痛多为持续性或餐后加重，可能伴随反酸、嗳气。需就医通过胃镜等检查确诊，遵医嘱使用抑酸药等治疗。

特殊人群注意事项：

儿童胃疼需警惕感染或饮食不卫生，避免自行用药；孕妇需排查妊娠相关并发症，及时告知医生病史；老年人若有慢性胃病，需定期复查。

应急处理原则：

若疼痛剧烈，可侧卧屈膝缓解腹部张力；避免自行服用止痛药掩盖症状。日常需规律作息，减少精神压力，降低胃疼复发风险。