孕妇测血糖空腹多久

孕妇测血糖空腹时间通常为8~12小时，建议前一天晚上8点后禁食，次日清晨7~9点检测。

特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）或有糖尿病家族史者，建议提前1周开始监测空腹血糖，每次检测间隔不超过2周，确保及时发现妊娠糖尿病风险。

检测前准备：避免前一晚大量进食高糖食物，保持规律作息，避免熬夜或剧烈运动，以免影响检测结果准确性。

异常情况处理：若空腹血糖≥5.1mmol/L，需进一步进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），检查餐后1小时、2小时血糖，明确是否存在妊娠糖尿病。

日常管理建议：确诊妊娠糖尿病后，需控制每日碳水化合物摄入（占总热量50%~60%），每周进行150分钟中等强度运动，如散步、孕妇瑜伽，定期监测血糖变化。