恶心反胃吐是常见消化系统不适，可能由饮食、疾病、药物或生理反应引发，持续超过1天或伴随高热、脱水需就医。
- 饮食相关：暴饮暴食、不洁食物或刺激性食物可触发，建议暂停进食1-2小时，少量饮用温水，避免油腻。
- 疾病因素：胃炎、肠胃炎、肝胆疾病等需对症治疗，如胃炎可用抑酸药，特殊人群如孕妇、老人需优先就医明确病因。
- 药物副作用：化疗药、抗生素等可能引发，用药期间出现症状需咨询医生调整方案，避免自行停药。
- 生理反应：妊娠早期、晕车等引发，妊娠呕吐需清淡饮食，晕车者乘车前避免过饱，可提前使用防晕药物。
特殊人群提示：婴幼儿需警惕脱水，及时补充口服补液盐；孕妇呕吐严重需就医；老年人需排查心脑血管疾病引发的呕吐。