不停的打嗝应该怎么办

不停的打嗝（医学称呃逆）通常可通过刺激迷走神经或短暂屏气缓解，若持续超过48小时（顽固性呃逆）需就医。

短暂性呃逆（持续数分钟至数小时）：可尝试深呼吸后屏气10-15秒，或饮用少量温水（避免过热），也可刺激咽部引发恶心反射终止呃逆。

饮食相关呃逆：进食过快、过冷/过热食物或碳酸饮料可能诱发，建议细嚼慢咽，避免刺激性饮品，餐后适当散步促进消化。

疾病相关呃逆：如肺炎、胃食管反流、中枢神经系统病变等，需针对原发病治疗，顽固性呃逆可能需药物（如氯丙嗪）或针灸干预，具体遵医嘱。

特殊人群注意：婴幼儿避免强行按压腹部，可轻拍背部；孕妇可尝试缓慢吞咽苏打水；老年人若伴随体重下降、胸痛，需警惕肿瘤或代谢异常，及时就诊排查。