老是拉肚子，怎么办

老是拉肚子可能与饮食、感染、肠道功能异常或基础疾病有关，持续超过4周需排查病因。

短期腹泻（1~3天）：多为饮食不当或病毒感染，可通过调整饮食（如清淡易消化、避免生冷）和补充水分（口服补液盐）缓解，多数无需药物。

长期慢性腹泻（>4周）：需警惕肠道疾病（如肠易激综合征、炎症性肠病）或胰腺功能不全，应及时就医，可能需肠镜、粪便检查等明确诊断。

特殊人群注意：婴幼儿需格外注意脱水风险，应优先使用口服补液盐；老年人或慢性病患者（如糖尿病、肾病）腹泻时，需避免自行用药，及时联系医生调整治疗方案。

药物使用原则：优先非药物干预，若需用药（如蒙脱石散、益生菌），需在医生指导下选择，避免儿童滥用止泻药（如洛哌丁胺）。