餐后2小时血糖正常值范围是多少

餐后2小时血糖正常值范围为＜7.8mmol/L。若≥7.8mmol/L但＜11.1mmol/L，属于糖耐量减低；≥11.1mmol/L则可能为糖尿病。

健康人群：日常监测餐后2小时血糖，应控制在4.4~7.8mmol/L，避免高糖饮食、久坐，定期运动。

糖尿病患者：目标值通常为＜10.0mmol/L，需结合个体情况调整，优先通过饮食控制、规律运动及遵医嘱用药管理。

特殊人群：孕妇餐后2小时血糖需严格控制在＜8.5mmol/L，避免低血糖风险；老年患者可适当放宽至＜11.1mmol/L，防止低血糖诱发心脑血管意外。

低血糖风险者：建议随身携带糖果，出现头晕、心慌等症状时及时补充糖分，避免空腹时间过长。