38.7度不算高烧，属于中度发热。退烧需结合物理降温与必要药物干预，优先非药物方法，特殊人群需谨慎。
- 物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免酒精擦身；使用退热贴辅助降温；保持室内通风，适当减少衣物。
- 药物退热：体温持续高于38.5℃且伴随不适时，可在医生指导下服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬（注意年龄与禁忌）。
- 特殊人群：婴幼儿（尤其3个月以下）发热需立即就医；孕妇高热应及时咨询产科医生；老年人或慢性病患者建议在医生指导下处理。
- 就医指征：发热持续超过3天，伴随剧烈头痛、呕吐、呼吸困难、意识模糊等症状，或出现皮疹、关节痛等异常表现，需及时就诊。