头发秃了怎么办

头发秃了需先明确原因，常见于雄激素性脱发、休止期脱发等，早期干预可有效改善。

雄激素性脱发：多见于20-40岁男性，发际线后移伴头顶稀疏；女性表现为发缝变宽。可外用米诺地尔，男性可联合口服非那雄胺（需遵医嘱）。

休止期脱发：多因产后、手术、高热等应激因素，头发成片脱落。需改善生活方式，补充蛋白质、铁剂，必要时就医排查甲状腺功能等。

斑秃：突发圆形脱发区，与自身免疫相关。可局部注射糖皮质激素，外用钙调磷酸酶抑制剂。避免精神压力，规律作息。

特殊人群：儿童脱发需排查营养不良或真菌感染，优先非药物干预；孕妇脱发多为生理性，产后6-12个月恢复，避免烫染刺激。