半夜胃疼怎么缓解

半夜胃疼可先尝试调整体位（如侧卧屈膝）、少量饮用温水或热敷腹部缓解。若持续或反复，需根据不同原因分类处理。

饮食不当引发的胃疼：若因睡前过食辛辣、生冷或过量进食，可暂停进食，避免酸性食物刺激，可少量食用苏打饼干中和胃酸。

空腹胃酸过多：胃食管反流者可尝试抬高上半身（约15°-30°），减少胃酸逆流，避免平躺加重不适。

胃部疾病相关：有胃溃疡、胃炎病史者，若疼痛伴随反酸、烧灼感，可在医生指导下服用抗酸药临时缓解，但需避免长期自行用药。

特殊人群提示：儿童、孕妇及老年人需格外谨慎，建议优先非药物干预，如无效或疼痛剧烈、伴随呕吐、黑便等症状，应及时就医。