蛋白质指数偏低怎么办

蛋白质指数偏低（血清白蛋白<35g/L）需结合病因处理。若因营养不良，应增加优质蛋白摄入；若为疾病（如肾病、肝病），需优先治疗原发病。

营养不足型：每日补充1.2-2.0g/kg优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉、鱼类），必要时添加肠内营养制剂。

慢性疾病型：需在医生指导下治疗原发病，如肾病综合征需控制蛋白漏出，肝硬化需加强肝脏保护。

特殊人群：老年人消化吸收弱，可少食多餐；孕妇需额外补充叶酸和蛋白质；糖尿病患者优先选择低GI蛋白（如豆类）。

注意事项：避免过量摄入植物蛋白（如粗粮），以免加重肝肾负担；若伴随水肿、乏力，及时就医排查肾功能。