脸上起了密密麻麻的小疙瘩痒死了

脸上起密密麻麻小疙瘩伴瘙痒，可能是接触性皮炎、湿疹或痤疮等皮肤问题，需根据诱因和症状特点处理。

接触性皮炎：接触化妆品、金属饰品等过敏原后出现，常伴随红斑、灼热感。需立即停用可疑物品，用清水清洁皮肤，避免抓挠。

湿疹：多因皮肤屏障受损或过敏体质，表现为密集小丘疹、渗液或结痂。日常需保持皮肤湿润，穿宽松棉质衣物，避免热水烫洗。

痤疮：青春期或激素变化期常见，以粉刺、丘疹为主，可能伴随轻微瘙痒。需注意清洁，避免挤压，可外用温和的保湿产品。

特殊人群提示：孕妇、婴幼儿及过敏体质者需格外谨慎，避免使用刺激性药物，建议及时就医明确诊断。