甲减期间不能吃什么东西

甲减期间需限制食用十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜）、高胆固醇食物（如动物内脏）及过量咖啡因饮品。

十字花科蔬菜：此类蔬菜中的硫苷类物质在大量生食时可能影响甲状腺激素合成，建议煮熟后食用或控制摄入量。

高胆固醇食物：甲减患者代谢减慢易致血脂异常，需减少动物内脏、肥肉等摄入，可选择深海鱼等富含Omega-3的食物。

咖啡因饮品：过量咖啡因可能加重心率加快、焦虑等症状，建议每日咖啡因摄入不超过200mg（约2杯咖啡）。

特殊人群提示：孕妇需额外补充碘剂；老年患者应结合肾功能调整饮食结构；合并糖尿病者需严格控制碳水化合物总量。