糖尿病人要注意些什么

糖尿病人需从血糖监测、饮食管理、运动、用药及特殊人群护理五方面综合管理。日常应定期监测空腹及餐后血糖，保持血糖稳定。饮食上需控制总热量，减少精制糖摄入，增加膳食纤维，选择低升糖指数食物。规律运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟中等强度有氧运动，有助于改善胰岛素敏感性。需遵医嘱用药，不可自行调整剂量或停药。老年患者需注意低血糖风险，避免空腹运动；孕妇应加强血糖监测，控制体重增长；儿童需在家长监督下规律饮食，避免高糖零食。