雌激素低怎么补好

雌激素低需根据年龄、病因及健康状况选择补充方式。围绝经期女性优先非药物干预，如规律运动、增加豆制品摄入；必要时在医生指导下使用雌激素类药物。青春期女性雌激素低多因发育问题，需排查内分泌疾病，优先通过营养支持改善。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者，需严格遵循医嘱，避免自行补充。长期雌激素低可能增加骨质疏松、心血管疾病风险，建议定期监测激素水平，及时就医调整方案。