发烧过后拉肚子怎么办

发烧后拉肚子可能与病毒感染、肠道菌群紊乱或药物副作用有关。建议优先补充水分和电解质，避免脱水。若症状持续2~3天或加重，需及时就医。

一、病毒感染后腹泻

病毒（如诺如病毒、轮状病毒）感染常伴随发烧后腹泻，多为自限性。儿童和老人需特别注意，脱水风险高，应少量多次饮用口服补液盐。

二、抗生素相关腹泻

若发烧期间使用过抗生素，可能引发肠道菌群失调。暂停使用广谱抗生素，可在医生指导下补充益生菌，避免自行使用止泻药。

三、饮食不当因素

发烧后消化功能减弱，暴饮暴食或食用生冷、油腻食物易诱发腹泻。建议清淡饮食，以粥、面条等易消化食物为主，避免辛辣刺激。

四、特殊人群护理

婴幼儿腹泻需密切观察尿量、精神状态，避免脱水。孕妇和哺乳期女性用药需谨慎，优先选择非药物干预，如调整饮食结构。老年人若伴随慢性疾病（如糖尿病、肾功能不全），腹泻可能加重基础病，应及时就医。

五、就医指征

出现持续高热、剧烈腹痛、血便、频繁呕吐无法进食，或腹泻超过3天无改善，需尽快前往医疗机构，排查感染或其他潜在疾病。