三个月宝宝还不会翻身

三个月宝宝尚未掌握翻身技能，多数情况下属于正常发育范围。但需关注是否存在发育迟缓风险，建议结合宝宝整体状态及发育里程碑综合判断。

1.生理性发育差异：每个宝宝发育节奏不同，部分宝宝因体重较大、颈部力量较弱或衣物束缚等原因，可能稍晚学会翻身。若宝宝其他方面发育正常（如能抬头片刻、对声音有反应），无需过度担忧。

2.发育迟缓预警信号：若宝宝完全不会抬头、对周围刺激反应差、肢体僵硬或松软，可能提示发育问题，需及时就医评估（如脑瘫、肌张力异常等）。

3.促进翻身能力的干预方法：可通过以下方式辅助宝宝练习：①每日在清醒时让宝宝俯卧（“飞机抱”姿势），每次1-2分钟，增强颈部与上肢力量；②用玩具或声音吸引宝宝转头，逐步引导身体转动。

4.特殊情况提示：早产儿或低出生体重儿，翻身时间可能相应延迟，需按矫正月龄评估。同时，避免使用过厚衣物限制肢体活动，确保宝宝活动空间充足。

温馨提示：若家长发现宝宝连续两周无明显进步，或伴随其他异常表现，应尽快联系儿科医生，进行专业发育筛查。