皮肤瘙痒，一抓挠就起疙瘩

皮肤瘙痒抓挠后起疙瘩，多为荨麻疹或湿疹等皮肤过敏反应，表现为风团或丘疹，通常数小时内消退但易反复。

一、急性荨麻疹：接触过敏原（如食物、药物、昆虫叮咬）后数分钟至数小时内发作，风团可自行消退不留痕迹，伴随血管性水肿时需警惕喉头水肿。

二、慢性荨麻疹：症状反复发作超过6周，诱因常不明确，精神压力、冷热刺激或运动可能加重，需长期管理避免诱发因素。

三、湿疹/皮炎：抓挠后出现红斑、丘疹伴渗出，与过敏体质、皮肤屏障受损或长期潮湿相关，婴幼儿因皮肤娇嫩更易发病。

四、治疗建议：

1.避免抓挠：用冷敷或轻拍缓解瘙痒，防止皮肤破损感染。

2.药物干预：出现严重症状时可在医生指导下使用抗组胺药，孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需谨慎用药。

3.生活调整：保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，减少接触已知过敏原。

五、特殊人群注意：

-婴幼儿：避免使用刺激性药膏，优先物理降温缓解瘙痒，及时就医排查食物过敏。

-老年人：需关注基础疾病（如糖尿病）对皮肤愈合的影响，避免自行用药掩盖症状。