小孩晚上腿疼是什么原因引起的

小孩晚上腿疼多因生长痛、运动过度、缺钙或关节问题引起，多数为良性情况，但若伴随发热、肿胀需就医。

生长痛：常见于3~12岁儿童，傍晚或夜间发作，双侧下肢（小腿、大腿）疼痛，无红肿，按压无痛感，持续数分钟至数小时，休息后缓解。多见于白天活动量大的孩子，无需特殊治疗，可通过热敷、按摩缓解。

运动过度：白天剧烈运动或长时间玩耍后，肌肉乳酸堆积引发疼痛，夜间肌肉放松时明显。减少剧烈活动，睡前温水泡脚可促进血液循环，缓解不适。

缺钙或维生素D缺乏：夜间腿部抽筋或隐痛，可能伴随多汗、易惊醒。需保证每日钙摄入（如牛奶、豆制品），补充维生素D促进钙吸收，必要时遵医嘱服用钙剂。

关节或骨骼问题：如幼年特发性关节炎、髋关节滑膜炎等，疼痛持续加重，单侧肢体疼痛，活动受限，伴随发热、皮疹等。需及时就医检查，避免延误治疗。

温馨提示：若孩子疼痛频繁影响睡眠、伴随发热或活动异常，应尽快就诊。家长需避免孩子过度运动，合理安排作息，饮食均衡，关注疼痛性质与持续时间，以便早期发现异常。