脚掉皮厉害，想知道怎么解决

脚掉皮厉害多因皮肤干燥、真菌感染或接触性皮炎等，需先明确原因再处理。通常干燥型脱皮可通过保湿改善，感染或炎症型需针对性治疗。

一、干燥缺水型脱皮

多见于秋冬或频繁洗脚人群，表现为皮肤紧绷、细小脱屑。建议减少热水烫洗，每次洗脚后涂抹含凡士林或神经酰胺的保湿霜，穿透气鞋袜，避免过度摩擦。

二、足癣（真菌感染）型脱皮

常伴瘙痒、水疱或异味，脱皮边界清晰且反复发作。需保持足部干燥，外用抗真菌药膏（如酮康唑乳膏），避免与他人共用鞋袜，严重时需就医。

三、汗疱疹或湿疹型脱皮

与多汗、过敏或压力有关，脱皮前可能有小水疱。需避免接触洗涤剂等刺激物，可短期使用糖皮质激素药膏缓解症状，日常注意足部清洁透气。

四、特殊人群护理

儿童应避免使用成人药膏，建议用温和保湿霜并勤换袜子；老年人因循环差易干燥，需加强足部按摩促进循环，穿宽松棉质袜。

五、就医提示

若脱皮伴随剧烈疼痛、红肿渗液或长期不愈，需及时就诊皮肤科，排查是否合并细菌感染或其他疾病。