早泄的治疗和预防都是什么

早泄的治疗以非药物干预为优先，如行为疗法、心理调节及生活方式调整，药物治疗（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）作为辅助手段，预防需注重性健康知识学习与伴侣沟通。

心理干预与行为训练：认知行为疗法可通过调整性焦虑、建立性刺激耐受，降低射精敏感度；"停-动法"等行为训练能延长性交时间，需在专业指导下坚持练习，尤其适合心理性早泄患者。

药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）是一线用药，需遵医嘱使用；局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）可降低阴茎敏感度，使用前需清洁并避免过量，特殊人群（如肝肾功能不全者）慎用。

生活方式调整：规律作息、适度运动（如凯格尔运动）可改善盆底肌功能；戒烟限酒、控制体重能提升性健康水平，长期熬夜或久坐者需重点调整习惯。

特殊人群注意事项：青少年早泄多与性知识缺乏或心理压力有关，家长应引导科学认知；老年患者需排查前列腺疾病等躯体因素，伴侣间应加强情感沟通，避免指责与焦虑，优先选择温和的非药物干预方式。