脂肪肝看哪项指标

脂肪肝需关注的关键指标包括肝功能（ALT、AST）、血脂（甘油三酯、胆固醇）、血糖及肝脏超声检查。

肝功能异常（ALT/AST升高）提示肝细胞损伤，需结合脂肪肝程度判断。血脂升高（甘油三酯≥1.7mmol/L或胆固醇异常）增加代谢风险。血糖异常（空腹血糖≥6.1mmol/L或糖化血红蛋白≥6.5%）提示胰岛素抵抗。肝脏超声可直接观察脂肪肝类型（弥漫性或局灶性）及程度，是诊断金标准。

特殊人群需重点关注：肥胖儿童应优先通过运动、饮食控制体重，避免滥用保健品；孕妇需定期监测肝功能，警惕妊娠急性脂肪肝；糖尿病患者需严格控糖，预防肝损伤加重。

药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。非药物干预为核心：控制总热量摄入，减少精制糖和反式脂肪；每周≥150分钟中等强度有氧运动；保证充足睡眠，避免熬夜。

定期复查建议：首次发现脂肪肝者每6个月复查肝功能、血脂及超声；已确诊者需每3个月评估肝功能，每年复查肝脏弹性成像，监测纤维化进展。