婴儿晚上总哭怎么办

婴儿晚上总哭需先排查生理需求（如饥饿、尿布湿），其次考虑环境因素（温度、光线），再排查疾病或情绪问题。若持续哭闹伴异常表现，需及时就医。

饥饿或口渴：夜间每2-3小时按需喂养，母乳喂养婴儿可能因奶量不足哭闹，可尝试增加哺乳次数；配方奶喂养需按比例冲调，避免过浓或过稀。

尿布不适：每次哭闹后检查尿布，及时更换干爽尿布，选择透气材质，避免尿液刺激皮肤。

环境因素：保持室温22~26℃，湿度50%~60%，夜间使用柔和小夜灯，避免强光刺激；减少噪音干扰，可播放白噪音模拟子宫环境。

身体不适：排查发热（腋温≥37.5℃）、腹胀（轻拍背部排气）、肠绞痛（飞机抱缓解），若伴随呕吐、腹泻或精神差，需就医。

情绪安抚：白天增加互动（抚触、说话），建立规律作息；夜间采用包裹式安抚（避免束缚过紧），轻拍背部或哼唱固定旋律，增强安全感。

特殊提示：早产儿、低体重儿需更精细护理，避免突然环境变化；长期哭闹伴体重不增者，建议儿科专科评估。