早泄，手淫时很快就射出了

早泄是指在阴道插入前或插入后不久，持续或反复发生射精过快，通常以阴道内射精潜伏期<1分钟为诊断标准。手淫时射精快可能与心理因素、生理敏感度过高或长期习惯有关，需结合具体情况分析。

1.心理性因素：长期焦虑、压力或对表现的过度关注会导致射精阈值降低。建议通过放松训练、调整心态，减少手淫频率，培养健康性观念。

2.生理性敏感：包皮过长、龟头敏感度高或前列腺炎等疾病可能引发。建议日常注意清洁，避免频繁摩擦，必要时就医排查病因。

3.习惯与环境：长期依赖快速刺激形成的条件反射，需通过渐进式脱敏训练（如挤压法）改变。伴侣配合的沟通与支持可提升疗效。

4.特殊人群注意：青少年应避免过度手淫，建立规律作息；中老年患者需排查糖尿病、高血压等基础病对性功能的影响。

非药物干预优先，必要时在医生指导下使用外用局部麻醉剂或口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。建议及时寻求正规医疗机构男科或泌尿外科专业帮助，避免自行用药延误治疗。