便秘是指拉不出

便秘是指排便次数减少（每周少于3次）、粪便干硬或排便困难，持续时间通常超过4周。

1.器质性便秘：由肠道疾病（如肠梗阻、肠道肿瘤）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）或药物副作用（如钙通道阻滞剂）引起，需通过影像学或实验室检查明确病因，针对性治疗原发病。

2.功能性便秘：无器质性病变，常见于久坐人群、膳食纤维摄入不足者或压力大的职场人士。增加膳食纤维（蔬菜、全谷物）、每日饮水1.5~2L、规律运动可改善症状。

3.儿童便秘：多见于饮食不均衡、排便习惯未养成的幼儿。建议家长调整饮食结构，鼓励定时排便，避免长期使用开塞露等刺激性通便药。

4.老年便秘：因肠道蠕动减慢、肌肉力量减弱及合并慢性疾病（如糖尿病）导致。优先通过乳果糖等渗透性泻药改善，同时需监测用药后肠道反应，避免过度依赖。

特殊人群提示：孕妇便秘多因激素变化和子宫压迫肠道，可在医生指导下使用聚乙二醇；哺乳期女性建议优先通过饮食调整，避免影响乳汁质量。