感冒发烧能泡热水澡吗

感冒发烧时能否泡热水澡需分情况判断。体温＜38.5℃且无明显不适者可适度泡澡，能促进血液循环、缓解肌肉酸痛；高热（≥38.5℃）或伴随严重头痛、呕吐者不建议泡澡，可能加重脱水或诱发不适。

体温＜38.5℃且无严重症状时，泡澡水温建议38~40℃，时长控制在15分钟内，避免长时间浸泡导致体力消耗。泡澡后需及时擦干身体、保暖，补充温水防止脱水。

高热（≥38.5℃）或症状严重时，泡澡可能因水温过高或时间过长加重头晕、乏力，建议优先采用温水擦浴（水温32~34℃）或退热贴辅助降温，同时密切监测体温变化。

特殊人群需谨慎：婴幼儿（＜3岁）及老年人免疫力较弱，泡澡时需有成人全程陪同，水温控制在37℃左右，避免温差过大；糖尿病患者需注意泡澡后足部护理，防止皮肤破损；心脑血管疾病患者若出现胸闷、心悸等不适，应立即停止泡澡并就医。

泡澡期间若出现头晕、心慌、恶心等症状，需立即停止并卧床休息，必要时寻求医疗帮助。