一岁宝宝缺锌的表现是什么样子的

一岁宝宝缺锌时，可能出现食欲下降、生长发育迟缓、免疫力降低、异食癖及皮肤黏膜改变等表现，需及时关注并干预。

食欲下降：味觉敏感度降低，对食物兴趣减退，进食量减少，可能伴随挑食、偏食行为。

生长发育迟缓：锌参与细胞生长和蛋白质合成，缺锌会导致身高、体重增长速度低于同龄儿童，骨骼发育可能受影响。

免疫力降低：免疫细胞功能受影响，易反复出现感冒、腹泻等感染性疾病，且恢复周期较长。

异食癖：部分宝宝可能出现啃咬非食物物品（如泥土、玩具等），这是缺锌时味觉异常的典型表现之一。

皮肤黏膜改变：皮肤干燥、易出现口腔溃疡、口角炎，伤口愈合速度减慢，严重时可能伴随地图舌（舌苔不规则脱落）。

温馨提示：若发现宝宝出现上述表现，建议带其到正规医疗机构进行微量元素检测，明确缺锌程度后，优先通过添加富含锌的辅食（如瘦肉泥、蛋黄、鱼类等）改善，必要时遵医嘱使用锌剂补充。日常饮食应保证营养均衡，避免单一饮食影响锌吸收。