为什么女性会掉头发

女性掉发多与激素变化（如产后、更年期）、遗传因素（雄激素性脱发）、营养失衡（缺铁性贫血）、压力及不良生活习惯（熬夜、烫染）相关。

激素变化引发的脱发：女性产后因雌激素骤降，约3-6个月出现休止期脱发；更年期雌激素水平波动，雄激素相对升高，可能诱发雄激素性脱发，表现为头顶头发稀疏。

遗传与雄激素性脱发：家族有脱发史者风险更高，女性多为发际线后移缓慢、头顶头发逐渐变细，需尽早干预。

营养与健康因素：缺铁性贫血、蛋白质摄入不足会导致头发脆弱易断；甲状腺功能异常（甲亢/甲减）也会影响头发生长周期，需通过血液检查确认。

生活方式与外部刺激：长期熬夜、精神压力大可引发斑秃；频繁烫染、使用刺激性洗护产品会损伤毛囊，建议减少化学处理，保持规律作息。

特殊人群注意事项：孕妇产后脱发多为暂时性，可通过均衡饮食（补充蛋白质、铁、维生素D）改善；更年期女性可在医生指导下使用非那雄胺类药物，避免自行用药。