三个月宝宝不拉大便怎么办

三个月宝宝不拉大便，需先观察是否伴随异常症状。若宝宝精神食欲正常、无腹胀呕吐，可能是攒肚，可尝试调整喂养方式；若伴随不适，需排查病理因素。

一、生理性攒肚：多见于纯母乳喂养宝宝，因消化吸收好，食物残渣少。可顺时针轻揉腹部，每次5-10分钟，每天2次，促进肠道蠕动。

二、喂养不足：母乳量不足时，宝宝排便减少。需确保按需喂养，妈妈可增加营养摄入，如多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，保证乳汁质量。

三、便秘倾向：奶粉喂养或辅食添加初期易出现。可在医生指导下适当补充益生菌，如双歧杆菌，调节肠道菌群。避免自行使用开塞露等通便药物。

四、异常情况：若宝宝超过5天未排便，伴随哭闹、腹胀、呕吐、大便干结硬球，需及时就医，排除先天性巨结肠等疾病。就医时携带近期排便记录，便于医生判断。

温馨提示：宝宝排便规律个体差异大，只要无不适症状，无需过度干预。家长应避免频繁使用通便手段，以免影响肠道自主调节功能。