过敏，起了像蚊子咬的包，，越抓越多，，有

过敏后出现蚊子咬状的包且越抓越多，通常是荨麻疹或虫咬性皮炎。这类皮疹由过敏反应引发，抓挠会刺激组胺释放，导致皮疹扩散。

1.荨麻疹：由食物、药物、感染等过敏原触发，风团24小时内消退不留痕迹，可能伴随血管性水肿。需避免接触可疑过敏原，症状严重时需就医。

2.虫咬性皮炎：蚊虫、螨虫等叮咬后局部过敏反应，皮疹中央有叮咬点，瘙痒剧烈。可外用炉甘石洗剂缓解，避免抓挠以防感染。

3.接触性皮炎：接触新衣物、化妆品等引发，皮疹与接触区域一致，边界清晰。需立即脱离过敏原，轻度可自行缓解，严重需药物干预。

特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，抓挠易感染，可使用冷毛巾轻敷缓解瘙痒；孕妇需谨慎用药，优先非药物干预；老年人免疫力较弱，皮疹扩散风险更高，建议及时就医。

应对核心：尽快脱离过敏原，避免抓挠，可冷敷或外用炉甘石洗剂。若症状持续超过24小时或伴随呼吸困难、头晕等，需立即前往医疗机构。