脸部擦伤后色素沉着怎么办

脸部擦伤后色素沉着可通过早期干预和科学护理改善，多数在数月至1年内自然消退，严重者需医学干预。

早期干预与基础护理：擦伤后48小时内冷敷止血，避免感染；结痂自然脱落，勿强行剥离，减少色素沉着诱因。日常严格防晒，使用SPF≥30、PA+++以上的广谱防晒霜，避免紫外线加重色素沉着。

外用药物辅助：可在医生指导下使用含烟酰胺、熊果苷或氢醌类药物，需注意药物刺激性，敏感肌及孕妇慎用。

医学治疗手段：若色素沉着持续超过1年，可考虑激光治疗（如强脉冲光）或化学剥脱术，需由专业皮肤科医生评估并操作。

特殊人群注意事项：儿童皮肤娇嫩，优先物理防晒（如戴宽檐帽），避免使用刺激性药物；孕妇及哺乳期女性需咨询医生后用药；瘢痕体质者慎用激光治疗，以防增生。

生活方式调整：均衡饮食，补充维生素C、维生素E及富含抗氧化剂的食物，如柑橘、坚果等，促进皮肤修复。避免辛辣刺激饮食，减少炎症反应。