脸上皮肤过敏发痒怎么办

脸上皮肤过敏发痒，需立即脱离过敏原，冷敷缓解，避免搔抓。若症状持续或加重，需及时就医，遵医嘱使用抗组胺药物或外用止痒药膏。

明确过敏原：回忆发病前接触的物质，如护肤品、化妆品、花粉、尘螨等，可用过敏原检测明确。避免再次接触，减少刺激。

局部护理：用清水或生理盐水轻柔清洁，避免热水烫洗和刺激性清洁产品。使用温和保湿霜，保持皮肤屏障功能，缓解干燥瘙痒。

药物干预：可外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏）暂时止痒。瘙痒严重时，可遵医嘱口服第二代抗组胺药（如氯雷他定），注意2岁以下儿童慎用。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿，需在医生指导下用药。老年人皮肤敏感，建议选择无香料、无酒精的温和护肤品，避免频繁更换护肤品。

生活调整：保持规律作息，避免熬夜。饮食清淡，避免辛辣、海鲜等易致敏食物。室内勤通风，控制湿度在40%~60%，减少尘螨滋生。