一到晚上就干咳的厉害主要原因有哪些

一到晚上就干咳厉害，常见原因包括呼吸道敏感（如过敏性咳嗽）、胃食管反流刺激、鼻后滴漏综合征及环境因素（如空气干燥）。

呼吸道敏感：夜间迷走神经兴奋，气道反应性升高，易引发咳嗽。过敏性咳嗽患者尤其明显，接触尘螨、花粉等过敏原后症状加重，需注意卧室清洁与空气过滤。

胃食管反流：平躺时胃酸易反流至食道，刺激咽喉引发干咳。肥胖、晚餐过饱或睡前进食者风险更高，建议调整饮食结构，睡前2小时避免进食。

鼻后滴漏综合征：鼻炎、鼻窦炎导致分泌物夜间倒流，刺激咽喉。过敏体质者或感冒后易出现，需控制基础鼻炎，保持鼻腔湿润。

环境因素：空气干燥或存在粉尘、烟雾时，呼吸道黏膜受刺激。使用加湿器、避免睡前吸烟或接触油烟可缓解症状。

若症状持续超过2周，或伴随胸痛、发热等，应及时就医排查哮喘、慢阻肺等疾病。儿童及孕妇需优先通过非药物干预（如调整睡姿、生理盐水洗鼻）缓解，必要时在医生指导下用药。