鼻塞咳嗽老不好怎么办

鼻塞咳嗽持续超过3周未缓解，需优先排查病因。普通感冒通常1周内自愈，若症状超3周，可能为过敏性鼻炎、鼻窦炎或下呼吸道感染，需及时就医明确诊断。

一、过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等后发作，表现为清水样鼻涕、鼻痒、打喷嚏，夜间咳嗽加重。建议避免过敏原，用生理盐水洗鼻，必要时遵医嘱使用抗组胺药。

二、鼻窦炎：鼻塞伴黄绿色浓涕，咳嗽晨起或体位变化时加重。需就医检查鼻窦CT，急性感染期可短期使用抗生素，配合黏液促排剂。

三、下呼吸道感染：如支气管炎或肺炎，咳嗽伴胸闷、发热，痰液增多。需胸部影像学检查，轻症可雾化治疗，重症需抗感染治疗。

四、特殊人群注意：婴幼儿鼻塞可用生理盐水滴鼻，避免成人药物；孕妇需在医生指导下用药；老年人若有基础疾病，需警惕感染诱发心肺功能恶化，及时就诊。

日常护理：保持室内湿度40%~60%，避免烟雾刺激，多饮温水稀释痰液，儿童避免接触毛绒玩具等过敏原。