止咳小妙招

止咳需分情况应对，普通感冒引发的轻微咳嗽可通过非药物方式缓解，持续超过2周或伴随发热、胸痛等症状需就医。

一、普通感冒/流感咳嗽：可饮用温水保持呼吸道湿润，使用加湿器维持空气湿度（湿度40%~60%为宜）。儿童避免使用成人止咳药，婴儿（<6月龄）不建议自行止咳。

二、过敏性咳嗽：远离过敏原（如花粉、尘螨），室内定期清洁。哮喘患者需随身携带急救药物，避免剧烈运动诱发咳嗽。

三、慢性支气管炎/肺炎咳嗽：戒烟并避免二手烟，雾霾天佩戴口罩。老年人需注意痰液排出，可采用拍背辅助排痰，痰液粘稠时咨询医生使用祛痰药物。

四、特殊人群：孕妇需在医生指导下用药，哺乳期女性避免使用镇咳药物。糖尿病患者慎用水溶性止咳糖浆，肾功能不全者需调整药物剂量。

五、药物干预原则：仅在咳嗽严重影响睡眠时短期使用止咳药，优先选择右美沙芬等中枢性镇咳药，避免复方感冒药中的重复成分。