子宫复旧是什么意思

子宫复旧是指产后子宫从妊娠状态逐渐恢复至非妊娠状态的生理过程，通常在产后6周内完成，涉及子宫体积缩小、肌纤维缩复、内膜修复等关键变化。

产后早期（1-2周）：子宫体积快速缩小，重量从约1000g降至50g，宫底每日下降约1-2cm，需通过哺乳刺激促进缩宫素分泌，加速复旧。

产后中期（2-4周）：子宫肌层纤维持续缩复，内膜逐渐修复，恶露量减少，颜色由红色转为淡黄色，此阶段需避免感染，保持外阴清洁。

产后晚期（4-6周）：子宫接近孕前大小，内膜完全修复，若出现恶露异常、腹痛等症状，需及时就医排查子宫复旧不全。

高危因素与特殊人群：高龄产妇、多胎妊娠、妊娠期高血压等人群复旧风险较高，建议产后尽早下床活动，避免长期卧床，同时坚持母乳喂养促进子宫收缩。

干预措施：非药物干预优先，如产后保健操、腹部按摩等；必要时可在医生指导下使用促进子宫收缩的药物。