怎么判断自己感染了新型冠状病毒？

判断感染新型冠状病毒主要依据：出现发热（体温≥37.3℃）、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，或有流行病学史（近14天内接触确诊/疑似病例、去过中高风险地区），结合新冠病毒核酸检测或抗原检测阳性结果确诊。

有流行病学史者：若出现上述症状，需立即进行核酸或抗原检测，检测结果阳性即可确诊。此类人群感染风险较高，应尽早隔离并就医。

无流行病学史但有症状者：若症状轻微，可居家观察，密切监测体温及症状变化；若症状加重（如持续高热超3天、呼吸困难、意识模糊），需及时前往医疗机构就诊，排查是否感染。

无流行病学史且无症状者：无需特殊处理，但需做好个人防护，避免聚集，定期关注自身健康状况。

特殊人群：老年人（尤其是合并高血压、糖尿病等基础疾病者）、孕妇、婴幼儿及免疫功能低下者，感染后可能发展为重症，建议一旦出现不适，立即就医，避免延误病情。