肺疼怎么办怎么缓解

肺疼通常需先明确病因，如肺炎、胸膜炎等，缓解需结合病因处理。

一、炎症性疼痛：如肺炎、支气管炎引发的疼痛，需使用抗感染药物控制感染，同时可通过胸部物理治疗（如深呼吸训练）减轻疼痛。儿童患者需在医生指导下用药，避免自行使用成人药物。

二、肌肉骨骼疼痛：长期姿势不良或运动损伤导致的胸壁肌肉疼痛，可通过热敷、轻柔按摩缓解，避免剧烈运动。老年人肌肉萎缩者需加强肌肉力量训练，预防疼痛复发。

三、气胸或胸腔积液：突发剧烈胸痛需立即就医，通过胸腔闭式引流或排气治疗缓解症状。孕妇等特殊人群需尽快就诊，避免延误病情。

四、心理因素相关疼痛：焦虑、压力引发的胸壁肌肉紧张疼痛，可通过深呼吸放松训练、冥想等非药物方式缓解。长期精神紧张者建议寻求心理咨询。

建议及时就医明确诊断，避免因自行用药掩盖病情。疼痛期间保持休息，避免剧烈活动，特殊人群需遵循医生指导。