宝宝额头上长了好多痱子怎么办

宝宝额头上长痱子，通常与环境湿热、衣物不透气或出汗过多有关，多数情况下通过改善环境和护理可在1~2周内缓解。

保持环境凉爽干燥：室内温度控制在22~26℃，湿度维持在50%~60%，可使用空调或风扇通风。避免长时间直接日晒，外出时用透气的遮阳帽遮挡额头。

选择宽松透气衣物：给宝宝穿纯棉、宽松的衣物，减少对皮肤的摩擦。出汗后及时用柔软毛巾吸干，避免汗液长时间刺激皮肤。

温和清洁与保湿：每日用32~37℃温水轻柔清洗额头，避免使用刺激性强的沐浴露。清洁后涂抹无刺激的婴儿专用保湿霜，形成透气保护膜，避免过度干燥或潮湿。

避免抓挠与刺激：勤剪宝宝指甲，防止抓挠导致痱子破损感染。避免涂抹爽身粉，其颗粒可能堵塞毛孔加重症状。

特殊情况处理：若痱子持续超过2周未改善或出现红肿、化脓，需及时就医，排查是否合并湿疹或感染，由医生评估是否使用药物干预。