老公阳痿应该怎么办

老公阳痿（勃起功能障碍）需先明确病因，及时就医排查心理、生理因素及基础疾病（如糖尿病、高血压）。

心理性阳痿：长期压力、焦虑或抑郁可能引发，建议夫妻共同参与心理咨询，通过行为疗法（如“停-动法”）改善。伴侣需给予情感支持，避免指责，营造轻松氛围。

器质性阳痿：血管、神经病变或激素异常导致，需针对病因治疗。糖尿病患者需严格控糖，高血压患者调整降压方案，肥胖者减重可改善血管功能。

药物干预：可在医生指导下使用PDE5抑制剂（如西地那非），但需注意禁忌症（如硝酸酯类药物合用风险）。

特殊人群提示：老年男性需警惕心血管疾病风险，年轻患者多与心理因素相关。用药前必须经专科医生评估，避免自行服用“壮阳药”。

生活方式调整：戒烟限酒，规律运动（如凯格尔运动），保证睡眠，均衡饮食（增加锌、维生素D摄入），均有助于改善勃起功能。