怎么测自己怀孕了没有

怎么测自己怀孕了没有

可通过检测血液或尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）判断，建议在月经推迟1周后用早孕试纸检测晨尿，或同房后10天通过血液HCG确诊。

月经规律者：月经推迟7天后，用早孕试纸检测晨尿，结果阳性（两条杠）提示怀孕可能，需进一步就医确认。

月经不规律者：同房后10天可做血HCG检测，准确率＞99%；试纸检测建议连续3天重复，排除假阴性。

特殊情况：宫外孕等异常妊娠也可能HCG升高，试纸阳性者需在孕6周左右做B超排除宫外妊娠风险。

高危人群提示：既往流产史、高龄（≥35岁）、多囊卵巢综合征患者，建议尽早（同房后7天）就医检测血HCG，降低风险。

注意事项：试纸受潮、尿液稀释或服用激素类药物可能影响结果，建议用清晨第一次尿液检测，结果异常者及时到正规医疗机构复查。