长年大便稀是什么原因

长年大便稀可能与消化系统功能紊乱、慢性肠道疾病或饮食因素相关，持续超过4周需警惕病理状态。

慢性肠道炎症：如肠易激综合征（IBS）常伴随腹痛、排便习惯改变，需通过肠镜排除器质性病变。儿童需关注是否存在牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受。

消化吸收障碍：慢性胰腺炎、乳糜泻等疾病影响营养吸收，表现为脂肪泻、体重下降。老年人因消化酶分泌减少，易出现餐后腹泻。

药物与饮食因素：长期服用抗生素可能破坏肠道菌群平衡，高纤维、生冷食物或咖啡因摄入过多也会诱发稀便。糖尿病患者需警惕自主神经病变导致的腹泻。

特殊人群注意事项：孕妇需排查感染性腹泻风险，婴幼儿应避免过早添加辅食；长期服药者需定期监测肝肾功能，避免药物性肠病。

建议优先调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，保持规律作息。若伴随黏液血便、发热等症状，应及时就医检查。