宝宝长牙哭闹怎么办

宝宝长牙期哭闹通常发生在6~12月龄，可通过非药物干预缓解，如冷敷牙胶、咬牙棒，或轻柔按摩牙龈；需注意口腔卫生，避免感染风险。

一、局部不适引发的哭闹

牙龈肿胀、痒痛刺激是主因，可用干净手指或硅胶牙胶冷敷缓解，每次5~10分钟，每日2~3次。注意牙胶需定期清洗消毒。

二、情绪烦躁与睡眠干扰

长牙期疼痛引发情绪波动，可增加亲子互动安抚，如讲故事、轻拍背部，同时保持规律作息，避免过度疲劳加重不适。

三、饮食调整与营养补充

适当提供微凉的泥状辅食（如苹果泥）或母乳/配方奶，减少热食避免刺激；补充维生素D促进钙吸收，预防缺钙加重不适。

四、特殊情况处理

若哭闹持续超过2周、伴随发热、拒食或牙龈出血，需及时就医排查感染或其他口腔问题。低龄婴儿（<6月龄）应避免使用药物，优先物理干预。