感觉嗓子痒，总是想咳嗽

感觉嗓子痒、总想咳嗽，可能是呼吸道受到刺激、过敏反应或感染等因素引起，持续超过2周需警惕慢性问题。

过敏性咳嗽：接触花粉、尘螨等过敏原后，气道敏感引发阵发性干咳，夜间或清晨更明显。建议佩戴口罩减少接触，必要时用抗组胺药物缓解。

感染后咳嗽：感冒、支气管炎等感染痊愈后，气道黏膜修复期可能持续咳嗽，尤其冷空气刺激时。可通过温盐水漱口、蜂蜜水（1岁以上适用）缓解。

反流性咳嗽：胃酸反流刺激咽喉，伴随烧心、反酸。睡前2小时避免进食，抬高床头15°-20°，减少反流。

职业性咳嗽：教师、歌手等用嗓过度者，或长期接触粉尘、化学物质人群易发病。需减少刺激接触，加强室内通风，必要时用润喉药物。

特殊人群提示：儿童需避免自行使用成人止咳药，优先非药物干预；孕妇、老年人应及时就医排查心肺疾病，避免延误治疗。