长了一个硬硬的肉疙瘩

长了一个硬硬的肉疙瘩，可能是皮肤纤维瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿或疣等。需结合生长速度、质地、活动度及伴随症状判断，及时就医明确性质。

1.皮肤纤维瘤：常为圆形硬结节，表面光滑，与皮肤粘连，生长缓慢，多无自觉症状，无需特殊处理，必要时手术切除。

2.脂肪瘤：质地柔软有弹性，边界清楚，可推动，生长缓慢，极少恶变，无症状者观察即可，较大或影响功能时手术切除。

3.皮脂腺囊肿：因皮脂排出不畅形成，表面可见小黑点，易感染，感染时需抗感染治疗，痊愈后手术切除。

4.疣：由病毒感染引起，表面粗糙，可呈菜花状，有传染性，可通过冷冻、激光或外用药物治疗，避免搔抓。

特殊人群需注意：儿童出现硬疙瘩应警惕先天性疾病或感染，及时就医；孕妇需在医生指导下处理；糖尿病患者易感染，需控制血糖并积极治疗。