两岁半宝宝大便干燥怎么办

两岁半宝宝大便干燥，需结合饮食、排便习惯及疾病因素综合干预。若持续超过3天，或伴随腹痛、便血，需及时就医。

饮食调整：增加膳食纤维摄入，如西梅泥、梨、西兰花等，每日饮水量约500~600ml（含食物水分），避免过多精细谷物。

排便习惯培养：固定每日早餐后或餐后15~30分钟引导排便，每次不超过10分钟，避免排便时使用电子产品分散注意力。

运动干预：每日保证1~2小时户外活动，如跑跳、攀爬，促进肠道蠕动。避免久坐，可进行婴儿被动操或亲子互动游戏。

药物干预：便秘持续超过1周时，优先使用乳果糖等渗透性缓泻剂（严格按年龄、体重遵医嘱），避免使用刺激性泻药或开塞露，禁止低龄儿童使用。

特殊情况处理：若伴随食欲下降、呕吐或发热，需排查肠梗阻、肠道过敏等疾病，及时前往正规医疗机构儿科就诊。