后背右侧肋骨下方疼痛

后背右侧肋骨下方疼痛可能由多种原因引起，持续时间从数小时到数周不等，需结合具体症状和诱因判断。

常见原因及应对

1.肌肉骨骼问题：长期姿势不良或突然发力可能引发肋间肌或肋软骨疼痛，表现为刺痛或隐痛，可通过休息、热敷缓解。

2.肝胆系统异常：胆囊炎或胆结石常伴随右上腹疼痛，可放射至右侧肋骨下方，需就医检查肝功能和超声。

3.消化系统疾病：胃食管反流病或胃溃疡可能引起右上腹不适，尤其餐后明显，建议调整饮食结构，避免辛辣刺激食物。

4.特殊人群注意：孕妇因子宫增大可能压迫膈肌引发疼痛，需注意体位调整；老年人需警惕肿瘤或感染等慢性疾病，建议及时就诊排查。

温馨提示

若疼痛持续加重、伴随发热、黄疸或呕吐，应立即就医。日常保持良好姿势，避免久坐久站，定期体检可早期发现潜在问题。