咳嗽，早上起床时咳的厉害

早上起床时咳嗽加重，可能与夜间气道分泌物积聚、环境刺激或基础疾病有关。

夜间气道分泌物积聚：睡眠时气道分泌物流动减缓，晨起体位变化刺激咳嗽反射，常见于慢性支气管炎、过敏性鼻炎等。

环境因素刺激：卧室灰尘、螨虫、干燥空气或冷空气刺激，尤其对过敏体质人群或有哮喘病史者影响显著。

胃食管反流：夜间平躺时胃酸反流刺激咽喉，晨起干咳明显，肥胖、吸烟或晚餐过饱者风险较高。

感染性因素：上呼吸道感染恢复期或鼻窦炎分泌物倒流，可能伴随鼻塞、脓涕等症状。

特殊人群注意：儿童需警惕腺样体肥大导致的夜间张口呼吸；老年人应排查心功能不全引发的肺淤血；孕妇需避免刺激性药物，优先调整睡眠姿势。

建议保持卧室湿度50%~60%，睡前清洁环境，过敏者使用防螨床品；若持续超2周，需就医排查基础疾病。